Un sac à langer bien préparé ne doit pas forcément être lourd. Son contenu dépend surtout de la durée, du lieu, de la météo et du mode d’alimentation de bébé.

Utilisez deux pochettes permanentes, une pour le change et une pour le repas. Vous pourrez les transférer facilement d’un sac à l’autre.

Pour une sortie d’environ une heure

• Deux couches.
• Des carrés ou lingettes utilisées habituellement.
• Un petit tapis de change ou une protection.
• Un sac pour la couche et le linge sale.
• Une tenue complète de rechange.
• Un lange et une tétine si bébé en utilise une.

Pour une demi-journée

Reprenez la liste précédente et ajoutez :

• Le nombre de couches habituellement nécessaire, plus deux de secours.
• Deux langes, un bavoir et une deuxième tenue si bébé régurgite souvent.
• Le nécessaire pour nourrir bébé au moment prévu.
• Une petite couverture ou protection adaptée à la météo.
• De l’eau et une collation pour le parent.

Pour une journée complète

Ajoutez une pochette de vêtements, davantage de couches, les repas nécessaires, une protection contre le soleil ou le froid, ainsi que les éventuels produits prescrits dont bébé a besoin.

La pochette de change

• Couches.
• Produit de nettoyage habituel.
• Tapis pliable.
• Sacs fermables.
• Body et pyjama ou tenue complète.

La pochette repas

Adaptez-la au mode d’alimentation et à l’âge de bébé : bavoir, lange, biberon propre, eau et poudre séparées pour un lait infantile en poudre, ou repas et cuillère adaptés pour un bébé plus grand.

Les petits oublis fréquents

• Une tenue de secours réellement complète.
• Un sac pour isoler un vêtement mouillé.
• Les clés, papiers et batterie du téléphone du parent.
• Une protection météo adaptée au trajet de retour.